Ini Manfaat Buah Melon untuk Bumil, Salah Satunya Dapat Mengurangi Sembelit

Manfaat buah melon untuk ibu hamil yang terakhir adalah membantu mengurangi resiko cacat lahir.

Hal tersebut karena buah melon mengandung asam folat uang baik untuk menukung perkembangan bayi.

Selain itu, buah melon juga memiliki beragam kandungan vitamin dan nutrisi baik sehingga bermanfaat untuk perkembangan janin selama di dalam kandungan.

4. Mencegah dehidrasi

Manfaat buah melon untuk ibu hamil yang pertama adalah mencegah dihidrasi.

Diketahui bahwa selama mengandung bumil membutuhkan asupan mineral yang lebih banyak.

Mengonsumsi buah melon yang kaya mineral dapat membantu mecukupi kebutuhan mineral harian tubuh.