9. Mencegah dehidrasi
Manfaat buah melon untuk kesehatan adalah membantu mencegah dehidrasi.
Hal ini karena buah melon memiliki kandungan air yang tinggi sehingga dapat memenuhi asupan air yang dibutuhkan tubuh setiap harinya.
Dehidrasi biasanya ditandai dengan sakit kepala, bibir kering, penurunan frekuensi buang air kecil, dan kelelahan.
Namun dengan mengkonsumsi buah melon gangguan kesehatan seperti yang disebutkan sebelumnya dapat dihindari.
10. Memenuhi gizi ibu hamil
Manfaat buah melon untuk kesehatan selanjutnya adalah membantu memenuhi gizi ibu hamil.
Kandungan kalium yang terdapat di dalam buah melon berfungsi untuk membantu menjaga kesehatan jantung dan pembuluh darah saat mengandung.
Page 8 of 9
