Ini Manfaat Bawang Putih untuk Kesehatan, Ampuh Turunkan Kolesterol hingga Tingkatkan Kesuburan

Bumbu masakan yang satu ini tegolong ke dalam jenis umbi-umbian, berbentuk seperti bulatan telur melebar, berwarna putih.

Tapi, selain digunakan sebagai bahan masakan, mengonsumsi bawang putih juga bermanfaat untuk kesehatan.

Berikut ini, BEKENTV telah merangkum secara rinci manfaat dari bawang putih untuk kesehatan.
Manfaat Bawang Putih untuk Kesehatan
1. Dapat Menurunkan Kolestrol
Kandungan allicin pada bawang putih dapat bermanfaat untuk menghambat enzim yang bisa menurunkan kolestrol.

Dan, kamu harus tau, kandungan allicin yang paling banyak hanya terdapat pada bawang putih dengan cara ditumbuk, dihancurkan, atau dikunyah.