Meski di saat bersamaan, buah ini jga mengandung reveratrol yang dapat meningkatkan sensitivitas insulin sehingga menaiknya sensitivitas hormon ini dapat mengendalikan gula darah.
Buah anggur juga memiliki indeks glikemik yang rendah. Namun tetap pastikan untuk tidak mengonsumsi terlalu banyak, ya.
3. Perubahan Warna pada Feses
Efek samping berikutnya yang terjadi jika terlalu banyak mengonsumsi buah anggur terutama anggur hijau, maka kondisi ini dapat mempengaruhi feses atau kotoran yang keluar.
Biasanya feses akan ikut berubah menjadi kehijauan jika memakan buah oni karena pigmen alami yang ada di dalam buah anggur ini, yaitu klorofil. Pigmen ini dapat melewati sistem pencernaan tanpa terurai sepenuhnya.
Page 5 of 7
