Lantas apa saja jenis olahraga peninggi badan bagi remaja? Untuk mendapatkan informasi selengkapnya simaklah dalam rangkuman ulasan artikel BEKENTV berikut ini.
Olahraga Peninggi Badan untuk Remaja
1. Basket
Jenis olahraga peninggi badan untuk remaja yang pertama adalah basket.
Basket sendiri merupakan olahraga yang sangat baik untuk mendukung pertumbuhan tinggi badan.
Aktivitas melompat yang sering dilakukan saat bermain basket dapat merangsang pertumbuhan tulang.
Selain itu, permainan basket melibatkan banyak gerakan yang meningkatkan kekuatan otot dan fleksibilitas, serta membantu memperbaiki postur tubuh.
Page 3 of 7
