Ini Cara Menjaga Kesehatan Ibu Hamil, Salah Satunya Perlu Istirahat yang Cukup

Makin membaik, ibu hamil perlu juga konsumsi makanan sehat dengan kandungan yodium, hal ini membantu tumbuh kembang janin.

Sehingga perlu juga memperhatikan kondisi tubuh khususnya bagian mental, agar ibu hamil tetap tenang.

Selanjutnya jangan menganggap sepele hal-hal kecil, sebab bisa jadi akan membahayakan janin.

Terlebih jika ibu hamil stres, hal tersebut bisa mempengaruhi tumbuh kembang janin yang ada dalam kandungan.

Beberapa faktor lainnya juga bisa membuat bumil mengalami penurunan kesehatan hingga kekurangan cairan tubuh.

Untuk itu, kamu bisa mencoba melakukan cara lain agar tetap dalam kondisi yang baik.