Rasanya manis alami dan sangat menyegarkan jika disajikan dingin.
Semangka cocok dijadikan potongan buah, infused water, atau campuran es buah.
3. Melon
Melon termasuk buah untuk berbuka puasa yang lembut di perut. Teksturnya yang lunak membuatnya mudah dicerna setelah seharian sistem pencernaan beristirahat.
Buah ini mengandung vitamin C, vitamin A, serta elektrolit yang membantu menjaga keseimbangan cairan tubuh.
Rasa manisnya juga tidak terlalu tajam sehingga nyaman di lambung. Melon sangat cocok dijadikan takjil sederhana tanpa tambahan gula berlebih.
4. Pisang
Jika ingin buah yang mengenyangkan, pisang adalah pilihan tepat. Buah ini kaya karbohidrat kompleks dan serat yang membantu menahan lapar lebih lama setelah berbuka.
Page 3 of 6
