BEKENTV – Beberapa minuman sehat ini bisa mengatasi dehidrasi, simak informasinya di sini.
Diketahui gejala seseorang yang mengalami dehidrasi yakni seperti lemas dan lelah, atau mulut menjadi kering, hingga sakit kepala.
Selanjutnya, minuman sehat ini aman dikonsumsi dan baik bagi kesehatan tubuh, kamu bisa meminumnya secara rutin.
Kamu perlu mencoba mengonsumsi minuman ini agar dapat meredakan dehidrasi, salah satunya dengan membuat susu tanpa gula tambahan.
Selain sehat, beberapa minuman ini bisa menjadi alternatif untuk kamu tetap konsisten menjaga kesehatan tubuh.
Jika tubuh kekurangan banyak cairan, bisa saja menimbulkan berbagai masalah kesehatan, untuk itu perlu mencukupi asupan harian.