Jika ibu hamil tidur yang cukup dan pikiran yang rileks, maka kesehatan ibu dan janin dapat terjaga dengan baik.
4. Mendukung kesehatan jantung
Saat hamil, jantung ibu juga bekerja lebih keras untuk memompa darah guna memenuhi kebutuhan janin sehingga penting untuk menjaga kesehatan jantung.
Daun mangga mengandung senyawa antioksidan seperti mangiferin, yang membantu melindungi pembuluh darah dari kerusakan akibat radikal bebas.
Selain itu, daun mangga juga berperan dalam meningkatkan sirkulasi darah sehingga fungsi jantung dapat tetap optimal selama kehamilan.
Oleh sebab itu, mengonsumsiteh daun mangga dalam jumlah wajar dapat membantu menjaga kesehatan jantung ibu hamil dan mencegah komplikasi yang berhubungan dengan tekanan darah.
Page 6 of 9
