Namun sama seperti sebelumnya, pastikan untuk mengonsumsi dalam jumlah yang wajar agar tidak menimbulkan efek samping.
3. Mengurangi stres dan kecemasan
Stres dan kecemasan sering dirasakan oleh ibu hamil, terutama saat mendekati masa persalinan sehingga penting untuk melakukan berbagai cara dalam mengira stres dan kecemasan ini.
Daun mangga dapat membantu lantaran memiliki sifat alami yang membantu menenangkan sistem saraf dan mengurangi ketegangan.
Senyawa aktif dalam daun mangga ini bekerja dengan memberikan efek relaksasi pada tubuh dan pikiran.
Dengan meminum daun teh daun mangga di malam hari dapat membantu ibu hamil merasa lebih tenang dan tidur lebih nyenyak.
Page 5 of 9
