Dengan pencernaan yang sehat, penyerapan nutrisi dalam tubuh pun bisa berjalan lebih maksimal.
3. Membantu Menjaga Kesehatan Jantung
Kalium dan magnesium yang terkandung pada buah srikaya berperan penting dalam menjaga kesehatan jantung.
Kedua mineral ini membantu mengatur tekanan darah dan menjaga detak jantung tetap stabil.
Selain itu, antioksidan dalam srikaya juga membantu mengurangi risiko peradangan yang dapat memicu penyakit jantung.
4. Mendukung Kesehatan Otak dan Saraf
Buah srikaya mengandung vitamin B kompleks seperti vitamin B6 yang berperan dalam mendukung fungsi otak dan sistem saraf.
Nutrisi ini membantu proses pembentukan neurotransmitter yang penting untuk menjaga suasana hati, konsentrasi, dan fungsi kognitif secara keseluruhan.
Page 3 of 5
