Akibatnya, perut bisa terasa penuh, tidak nyaman, dan bahkan menimbulkan rasa mual pada sebagian orang, terutama jika dikonsumsi sekaligus dalam porsi besar.
Mengonsumsi kurma tetap memberikan banyak manfaat jika dilakukan dengan porsi yang wajar.
Kunci utamanya adalah keseimbangan. Menjadikan kurma sebagai bagian dari pola makan sehat tanpa berlebihan akan membantu tubuh mendapatkan manfaatnya tanpa harus mengalami efek samping yang tidak diinginkan.
Page 5 of 5
