Penumpukan bakteri di lidah sering menjadi penyebab utama bau mulut saat puasa.
Dengan membersihkannya secara rutin, napas kamu bisa terasa lebih segar. Lakukan dengan lembut agar tidak melukai permukaan lidah yang sensitif.
3. Gunakan Benang Gigi (Dental Floss)
Sikat gigi saja belum cukup untuk membersihkan sela-sela gigi. Cara menjaga kesehatan gigi selama puasa yang tak kalah penting adalah menggunakan benang gigi.
Dental floss membantu mengangkat sisa makanan yang sulit dijangkau sikat gigi. Sela gigi yang bersih dapat mencegah pembentukan plak dan radang gusi.
Gunakan benang gigi setelah sahur atau sebelum tidur agar kebersihan gigi lebih optimal.
Page 3 of 6
