Sebagaimana demensia adalah suatu sindrom yang berkenaan dengan turunnya kemampuan serta fungsi otak seseorang.
Sehingga, bagi seseorang yang menderita demensia dapat menjadi sebab mengalami penurunan daya ingat, kurangnya kemampuan bicara, hingga gangguan kemampuan motorik.
Tak hanya catur, olahraga otak lainnya juga dapat menurunkan risiko demensia yaitu dengan membaca buku maupun mengisi teka-teki silang.
3. Turunnya risiko pikun di usia tua
Bukan hanya olahraga otak, dengan terbiasa melakukan suatu kegiatan menantang mental, yang mana dapat merangsang otak adalah kunci manfaat terbaik di usia tua.
Page 4 of 7
