Serbuk temulawak ini dapat ditambahkan ke dalam makanan, seperti sup atau smoothie, sebagai bumbu alami.
Selain itu, serbuk temulawak juga bisa dicampurkan dengan air hangat dan diminum. Dosis yang disarankan adalah satu sendok teh serbuk temulawak per hari.
4. Mengonsumsi Suplemen Temulawak
Suplemen temulawak saat ini juga tersedia dalam berbagai bentuk, seperti kapsul atau tablet. Suplemen ini dirancang untuk memberikan dosis yang tepat dan konsisten.
Namun sebelum mengonsumsinya, sebaiknya berkonsultasi dengan tenaga medis untuk menentukan dosis yang sesuai berdasarkan kebutuhan kesehatan.
Page 4 of 5
