Sebaiknya hindari menggunakan sandal atau sepatu yang tidak mendukung bentuk tumit, seperti sandal tanpa penyangga atau sepatu yang terlalu sempit.
Cobalah untuk memilih alas kaki yang empuk dan memberikan perlindungan maksimal pada tumit.
Selain itu, hindari berjalan tanpa alas kaki, terutama di permukaan yang keras, untuk mengurangi risiko kulit kering dan retak.
3. Merawat Kaki dengan Eksfoliasi Rutin
Eksfoliasi juga menjadi salah satu cara efektif untuk mencegah penumpukan sel kulit mati di tumit.
Kamu bisa menggunakan batu apung atau scrub kaki secara perlahan untuk membersihkan area tumit setidaknya satu atau dua kali seminggu.
Page 4 of 7
