Jika tidur dilakukan secara berlebihan hingga melalaikan sholat dan ibadah wajib lainnya, maka nilai puasa bisa berkurang.
Puasa Adalah Ibadah Aktif, Bukan Pasif
Puasa dalam Islam bukan ibadah pasif yang hanya menahan diri secara fisik. Puasa adalah ibadah aktif yang melibatkan hati, lisan, dan perbuatan.
Ustadz Adi Hidayat sering menekankan bahwa Ramadan adalah bulan pendidikan ruhani, bukan sekadar bulan menahan lapar sambil memperbanyak tidur.
Tidur Seperlunya Dianjurkan untuk Menjaga Kesehatan
Islam tidak melarang tidur di siang hari, apalagi jika tubuh membutuhkan istirahat.
Tidur secukupnya justru membantu menjaga kesehatan agar tubuh tetap kuat beribadah.
















