4. Mengurangi makan makanan berlemak dan digoreng
Selain itu, menghindari makanan berlemak atau berminyak juga termasuk cara aman dalam mencegah batuk.
Diketahui bahwa makanan berlemak dan berminyak dapat memicu tenggorokan gatal dan mendorong produksi dahak.
Gumpalan dahak yang terdapat di tenggorokan mendorong tubuh untuk batuk agar dahak yang terperangkap dapat keluar.
Itulah rangkaian ulasan artikel terkait tentang beberapa jenis pantangan makanan dan minuman yang wajib untuk dihindari oleh orang yang sedang terkena penyakit batuk serta cara mencegahnya. Semoga bermanfaat.
Page 7 of 7
