4. Susu dan Produk Olahannya
Selain makanan manis, susu dan produk olahannya juga sebaiknya dihindari karena juga dapat memperparah peradangan pada tenggorokan.
Hal tersebut karena produk olahan susu dapat memicu produksi lendir di tenggorokan sehingga batuk lebih susah sembuh.
5. Makanan Olahan
Makanan yang harus dihindari ketika batuk yang lainnya adalah makanan olahan. Seperti yang diketahui bahwa makanan junk food memang kurang baik untuk kesehatan.
Selain itu, ketika batuk sistem kekebalan tubuh akan menurun sehingga membutuhkan makanan yang kaya nutrisi, sedangkan junk food cenderung tidak mengandung nutrisi yang cukup untuk menunjang kesehatan.
Page 4 of 7
