Diketahui otak merupakan suatu prosesor luar biasa, yang dapat membuat keputusan dengan sadar ataupun di bawah sadar kurang lebih dari 35.000 kali per harinya.
Hanya saja, jika tidak cermat untuk menganalisis sebuah pertanyaan yang masuk dalam otak, hal ini akan menimbulkan kekhawatiran secara berlebihan atau dengan kata lain kamu mengalami overthinking.
Tidak sedikit dari kita hingga kini masih terus dihantui dengan overthinking, hal ini tanpa disadari membuat diri sendiri merasa tidak nyaman.
Misalnya yang terjadi di masa lalu, atau hanya sekadar bayang-bayang skenario baik atau buruk dalam hidup.
Page 2 of 8
