Kopi memiliki kandungan kafein yang diketahui dapat meningkatkan mood, hingga kinerja mental.
Untuk itu kebanyakan minum dengan kandungan kafein tinggi ini bisa menyebabkan seseorang terkena efek samping.
Dalam hal ini, kamu juga perlu mengurangi konsumsi kopi agar tidak berlebihan pasalnya hal tersebut mempengaruhi kesehatan.
Berikut ini telah dirangkum beberapa efek samping kopi yang perlu diketahui.
Efek samping konsumsi kopi berlebihan
1. Gangguan pencernaan
Kopi bisa menjadi penyebab seseorang terkena gangguan pencernaan.
Hal tersebut dapat terjadi karena kandungan yang ada di dalamnya, sehingga jika berlebihan bisa mempengaruhi saluran cerna dan lambung.
Page 2 of 7
