Garam aman dikonsumsi siapa saja, selain itu dengan mengonsumsinya dapat juga mengurangi nyeri sariawan.
Berikut ini telah dirangkum beberapa manfaat garam yang dapat kamu ketahui sehari-hari.
Manfaat garam untuk kesehatan
1. Menyeimbangkan kadar elektrolit
Diketahui garam bisa membantu dalam menyeimbangkan kadar elektrolit pada tubuh.
Elektrolit ini berupa komponen dengan muatan negatif dan positif yang kemudian larut dalam cairan tubuh.
Kandungan tersebut penting untuk mendukung fungsi organ tubuh, seperti otak, jaringan baru, saraf, hingga otot.
2. Ampuh redakan nyeri sariawan
Garam bermanfaat untuk meredakan nyeri sariawan. Kemudian air garam bisa mempercepat penyembuhan saat mengalami perdarahan di mulut, ataupun karena gigi rusak.
Page 2 of 6
