Diet tidak harus menghentikan makan nasi dan camilan, namun kamu tetap perlu harus mengimbanginya dengan pola hidup sehat.
Setiap orang terutama wanita tentu mendambakan tubuh yang ideal, hal ini karena berat badan berlebih tidak baik untuk kesehatan.
Bagi kamu yang ingin berat badan cepat turun, dapat ikuti beberapa tips diet sehat yang dijamin efektif di sini.
Dengan makan secukupnya kamu bisa mengontrol berapa banyak karbohidrat, lemak, protein yang masuk ke dalam tubuh setiap harinya.
Melansir dari siloamhospitals.com, berikut beberapa tips diet sehat cepat dan bisa bikin ideal yang perlu diketahui.
Page 2 of 8
