Meski dapat membantu mencegah susah buang air besar atau sembelit, pare ini bisa mempengaruhi kesehatan jika konsumsi dalam jumlah banyak.
Khususnya dapat mempengaruhi pencernaan, termasuk diare dan sakit perut.
2. Menimbulkan reaksi alergi
Berlebihan mengonsumsi pare bisa menyebabkan reaksi alergi.
Hal ini bisa terjadi kepada orang yang mempunyai defisiensi glukosa-6-fosfat dehidrogenase (G-6-PD).
Selanjutnya reaksi alergi ini bisa fatal dan dapat memicu masalah kesehatan yang serius.
Inilah pentingnya menjaga pola makan dengan tidak mengonsumsinya dalam jumlah banyak.
3. Bisa sebabkan keguguran
Salah satu sayuran yang tidak dianjurkan dikonsumsi berlebihan bagi ibu hamil adalah pare.
Page 4 of 7
