BEKENTV – Selain baik untuk kesehatan, pare memiliki beberapa efek samping jika dikonsumsi dalam jumlah banyak.
Hal ini perlu dihindari, pasalnya seseorang yang mengonsumsi pare berlebihan bisa menyebabkan diare.
Diketahui pare ini sudah lama digunakan sebagai obat herbal, yang bahkan dipercaya bisa mengatur kadar gula darah.
Manfaat ini tidak lepas dari berbagai vitamin dan nutrisi yang terkandung dalam pare itu sendiri seperti vitamin C, serat, kalsium, zic, zat besi, dan berbagai sifat antioksidan lainnya.
Meski pahit, buah pare dapat diolah menjadi makanan yang lezat dan bernutrisi.
Buah pare cukup terkenal di Indonesia dan berbagai daerah Asia lainnya.
Page 1 of 7
