Kiwi kaya akan serat, yang baik untuk pencernaan. Namun, jika dikonsumsi berlebihan, serat berlebih dapat menyebabkan gangguan pencernaan seperti diare, kembung, atau gas.
2. Reaksi Alergi
Beberapa orang mungkin mengalami reaksi alergi terhadap kiwi, yang bisa menyebabkan gejala seperti gatal-gatal di mulut, pembengkakan lidah dan bibir, ruam, atau kesulitan bernapas.
Alergi terhadap kiwi bisa lebih umum pada orang yang juga alergi terhadap lateks atau buah lain seperti pisang dan alpukat.
3. Gangguan Pembekuan Darah
Kandungan vitamin K dalam kiwi membantu pembekuan darah. Mengonsumsi kiwi dalam jumlah besar dapat mempengaruhi efek obat pengencer darah seperti warfarin, sehingga perlu diperhatikan oleh orang yang memiliki masalah pembekuan darah atau sedang mengonsumsi obat sejenis.
