Hal ini lantaran kismis mengandung serat yang tinggi, yang membantu memperlancar proses pencernaan dan mencegah sembelit.
Kandungan serat yang ada di dalam kismis juga berperan dalam menjaga keseimbangan bakteri baik di usus.
Sehingga sangat penting untuk sistem pencernaan yang sehat dan optimal.
Inilah beberapa manfaat kismis yang baik untuk kesehatan tubuh, cukup konsumsi sesuai kebutuhan. Semoga membantu.
(Annisa FL)
Page 6 of 6
