3. Membantu kesehatan tulang
Kismis juga berperan dalam mendukung kesehatan tulang sehingga kamu bisa memanfaatkannya untuk menjaga kesehatan tulang.
Hal ini lantaran kismis mengandung mineral seperti kalsium dan boron yang penting untuk kekuatan dan kepadatan tulang.
Oleh sebab itu, mengonsumsi konsumsi kismis secara teratur dapat membantu menjaga kesehatan tulang dengan baik dan mengurangi risiko masalah tulang di masa depan.
4. Menyokong kesehatan gigi
Manfaat kismis lainnya yang tak terduga bagi kesehatan tubuh adalah untuk menyokong kesehatan gigi.
Hal ini lantaran meski kismis mengandung gula alami, kismis ini juga memiliki senyawa yang dapat membantu melawan bakteri penyebab kerusakan gigi.
Page 4 of 6
