Bahkan dalam berbagai budaya tertentu, kismis tidak hanya digunakan sebagai makanan ringan tetapi juga sebagai obat tradisional.
Tak heran jika kismis telah lama digunakan dalam berbagai masakan dan sebagai bahan tambahan dalam makanan penutup.
Berikut ini telah dirangkum mengenai beberapa manfaat kismis yang perlu diketahui.
Manfaat kismis untuk kesehatan tubuh
1. Mendukung kesehatan jantung
Kismis diketahui dapat berkontribusi pada kesehatan jantung melalui kandungan antioksidan dan kaliumnya yang tinggi.
Antioksidan dalam kismis juga dapat membantu mengurangi peradangan dan stres oksidatif yang dapat merusak sel-sel jantung.
Page 2 of 6
