Berkat serat inilah tubuh dapat mengontrol berat badan untuk tetap ideal.
Cara membuat minumal diet ini sangat mudah, cukup dengan cuci dan iris batang daubn seledri, kemudian haluskan bersamaan dengan sedikut air mengginakan blender. Saring campuran tersebut untuk mendapatkan sarinya saja.
5. Air sari kayu manis
Cara turnkan berat badan dengan bahan alami yang terakhir adalah mengonsumsi air sari kayu manis.
Kayu manis mempunyai kandungan kaya akan antioksidan sehingga sangat berguna untuk kesehatan.
Selain digunakan sebagai pengontrol berat badan, kayu manis dapat mengendalikan kadar gula darah di dalam tubuh.
Page 5 of 6
