1. Meningkatkan daya tahan tubuh
Manfaat dari buah salak yakni dapat meningkatkan imunitas tubuh seseorang.
Kamu perlu untuk mengonsumsi buah satu ini, sebab memiliki kandungan vitamin C yang ampuh memperkuat sistem kekebalan tubuh.
Tak hanya itu, kandungan di dalam buah tersebut juga dapat melindungi tubuh dari berbagai jenis infeksi.
Kandungan antioksidan seperti karotenoid dan likopen pada salak bermanfaat sebagai peningkatan imunitas.
Sebab kemampuannya dalam menangkal radikal bebas berpotensi merusak sel dan DNA tubuh.
2. Mencegah sembelit
Tersebar mitos yang mengatakan bahwa dengan mengonsumsi buah salak bisa menyebabkan sembelit atau susah buang air besar.
Page 3 of 8
