Hal ini berlaku juga untuk ibu hamil, pasalnya kandungan antioksidan tersebut dapat melindungi kulit akibat paparan sinar matahari.
Dengan begitu dapat pula mencegah penuaan dini dan keriput di wajah.
4. Mengurangi depresi
Manfaat berikutnya, diketahui tahu untuk kesehatan dapat mengurangi depresi bagi ibu hamil.
Sebuah penelitian di Jepang, sejumlah ilmuwan meneliti tentang pengaruh konsumsi kedelai dengan depresi bagi ibu hamil.
Dalam hal ini, ada lebih seribu ibu hamil ikut andil dalam penelitian tersebut.
Hasilnya menyebutkan bahwa ibu hamil yang banyak konsumsi kedelai seperti tahu, bisa mengurangi gejala depresi selama masa kehamilan.
Page 4 of 6
