Diketahui bahwa buah kedondong memiliki kandungan kalsium yang bertugas untuk membantu perkembangan gigi, tulang, hati dan otak janin. Dengan demikian ibu hamil sangat dianjurkan untuk mengkonsumsi buah tinggi kalsium sperti kedondong.
3. Menjaga sistem kekebalan tubuh
Manfaat buah kedondong untuk ibu hamil selanjutnya adalah membantu menjaga sistem kekebalan tubuh. Hal tersebut karena buah kedondong memiliki kandungan vitamin C yang tinggi.
Vitamin C mampu melindungi tubuh dari radikal bebas penyebab penyakit sehingga tubuh menjadi lebih sehat dan kuat.
4. Melancarkan pencernaan
Selain itu, buah kedondong juga baik untuk melancarkan pencernaan selama masa kehamilan. Hal tersebut karena buah kedondong memiliki kandungan serat yang bertugas untuk meningkatkan produksi bakteri baik di dalam usus sehingga feses menjadi lebih lunak.
