BEKENTV – Dampak rutin konsumsi es teh saat buka puasa sering kali tidak terlalu kamu sadari. Setelah seharian menahan haus, segelas es teh manis memang terasa sangat menyegarkan.
Sensasi dingin dan manisnya seolah langsung mengembalikan energi yang hilang.
Namun, jika dikonsumsi setiap hari tanpa kontrol, kebiasaan ini bisa memberikan efek tertentu bagi tubuh.
Bukan berarti es teh sepenuhnya buruk, tetapi penting bagi kamu untuk memahami dampaknya agar tetap bisa menikmati buka puasa dengan cara yang lebih sehat.
Berikut beberapa dampak rutin konsumsi es teh saat buka puasa yang perlu diketahui.
1. Memberi Sensasi Segar dan Meningkatkan Mood
Page 1 of 7
