BEKENTV – Terdapat beberapa makanan sehat yang dapat meredakan nyeri haid, cek lengkapnya di sini.
Diketahui beberapa makanan ini memiliki kandungan yang dapat mengurangi kontraksi pada otot perut ketika haid.
Beberapa hal yang mendorong timbulnya rasa nyeri adalah pola makan yang tidak sehat.
Dengan begitu, nyeri saat haid menjadi lebih ringan dan kamu dapat melakukan aktivitas ringan.
Nyeri haid merupakan masalah kesehatan yang terjadi ketika otot perut kontraksi untuk mengelurakan darah menstruasi.
Kondisi ini umum dialami oleh perempuan setiap datang bulan, namun ada beberapa tingkat rasa nyeri yang dapat terjadi.
Page 1 of 6
