Oleh karena itu, gula aren sering dikonsumsi sebagai doping alami sebab tidak berbahaya untuk kesehatan.
Ahli gizi dari Universitas Gadjah Mada (UGM) Toto Sudargo pun membenarkan bahwa mengonsumsi gula merah, baik itu gula aren ataupun gula jawa, dapat bermanfaat sebagai doping karena bisa menambah energi tubuh.
Selain menambah energi, mengonsumsi gula aren dapat mencegah seseorang mengalami kelelahan, hanya saja ada batas toleransi agar manfaat tersebut bisa dirasakan secara maksimal.
Apabila berlebihan tentu akan ada efek samping yang siap menanti.
Sama seperti makanan bahkan minuman lainnya yang apabila dikonsumsi secara berlebihan dapat menimbulkan efek samping pada tubuh.
Page 2 of 5
