Cukup Rutinkan Konsumsi Teh Peppermint, Ini 7 Manfaat yang Ditawarkan bagi Kesehatan

4. Mengurangi stres dan cemas

Selanjutnya, manfaat lainnya yakni diketahui teh peppermint dapat mengurangi stres dan cemas.

Beberapa penelitian telah menjelaskan bahwa aroma khas yang ada pada minuman teh daun peppermint tersebut mampu membuat suasana hati lebih tenang dan nyaman.

Kamu bisa mencoba mengonsumsinya secara rutin dan secukupnya, pastikan bahwa pengolahannya sudah benar agar dapat merasakan manfaatnya.

5. Menyegarkan napas

Jenis tanaman herbal ini punya sifat antibakteri yang dapat membunuh kuman sebab bau mulut.

Selain itu, berkat kandungan yang ada di dalamnya teh ini bermanfaat dapat menyegarkan napas.