Selanjutnya, teh peppermint memiliki manfaat yang dapat meningkatkan kualitas tidur seseorang.
Minuman bebas kafein ini bisa menjadi pilihan yang bagus bagi kamu yang ingin tidak lagi merasa kesulitan tidur.
Dengan mengonsumsinya maka kamu memiliki kesempatan untuk tidur lebih nyenyak dan tenang.
Selain itu, tanaman herbal ini bisa menjadi pelemas otot yang dapat membantu merilekskan tubuh sebelum tidur.
3. Meningkatkan konsentrasi
Teh peppermint bisa juga dimanfaatkan untuk meningkatkan konsentrasi dan fokus, cukup mengonsumsinya sesuai dengan kebutuhan.
Minuman teh peppermint ini memiliki aroma yang dipercaya dapat meningkatkan daya ingat dan kewaspadaan seseorang.
Page 3 of 6
