Seng: 0,7 mg.
Thiamin (Vitamin B1) : 0,02 mg.
Riboflavin (Vitamin B2): 0,17 mg.
Niasin (Vitamin B3): 3,3 mg.
Vitamin C: 4 mg.
Hal ini karena kandungan yang ada di dalamnya, jahe dipercaya dapat meredakan morning sickness.
Beberapa kandungan tersebut juga mendukung perkembangan janin ibu hamil dan mampu menurunkan morning sickness.
Berikut ini telah dirangkum mengenai beberapa manfaat jahe yang baik untuk kesehatan bumil.
Manfaat jahe untuk ibu hamil
1. Meredakan morning sickness
Adapun manfaat jahe bagi ibu hamil yakni bisa meredakan morning sickness seseorang.
Studi dalam Royal College of Obstetricians and Gynaecologists mengungkapkan bahwa rempah seperti jahe dapat dimanfaatkan sebagai pereda morning sickness saat awal kehamilan.
Page 3 of 7
