Nah, jika dibiarkan akan memicu komplikasi yang sangat berbahaya bagi kesehatan tubuh seperti stroke, penyakit jantung, dan gagal ginjal hingga kematian.
Oleh karenanya, sebagai penderita hipertensi, sangat perlu mengetahui cara menurunkannya dengan cepat, agar tidak bermasalah bagi kesehatan lainnya.
Untuk mendapatkan informasi selengkapnya simaklah dalam rangkuman artikel BEKENTV berikut ini.
Cara Turunkan Hipertensi dengan Cepat
1. Atur Berat Badan
Jika berat badan berlebih atau yang sering disebut dengan obesitas, akan sangat mudah meningkatkan tekanan darah dalam pembuluh arteri.
Untuk itu, konsumsilah makanan dengan gizi yang seimbang agar berat badan selalu tetap terjaga.
Page 2 of 5
