Diduga buah markisa ampuh menjadi obat insomnia, buah tersebut dapat membantu saraf agar lebih rileks serta tenang, bahkan mampu membuatmu mudah untuk tertidur.
5. Menguatkan daya tahan tubuh
Dengan kandungan seperti vitamin C dalam markisa, bisa membantu untuk menguatkan daya tahan tubuh, sehingga dapat terhindar dari berbagai penyakit.
Pentingnya memiliki daya tahan tubuh yang kuat, sehingga penyakit seperti flu dan demam dapat dihindari.
Kamu bisa mengonsumsi markisa setiap hari namun tidak berlebihan, untuk penguat daya tahan tubuhmu.
6. Bisa meningkatkan kesehatan jantung
Kandungan vitamin C, serat, dan potasium dalam buah markisa juga bisa membantu menjaga kesehatan jantung.
Page 6 of 7
