4. Kopi
Selanjutnya ada kopi yang bisa dikonsumsi bagi seseorang yang ingin ginjalnya sehat. Bukan hanya jantung namun baik untuk ginjal.
Melalui riset terbitan di jurnal Kidney Internationl Reports tahun 2022, menyebutkan bahwa kopi dapat menjadi minuman untuk kesehatan ginjal.
Hanya saja, sangat disarankan untuk tidak mengonsumsinya secara berlebihan. Cukup disesuaikan.
5. Air putih
Tidak heran lagi, jika minuman banyak penggemar ini menjadi pilihan untuk dikonsumsi.
Air putih menjadi minuman yang juga bisa membantu menjaga kesehatan ginjal.
Sehingga kamu perlu untuk merutinkan minuman ini, apalagi air sangat penting demi menjaga kesehatan tubuh.
Page 5 of 7
