Cek Manfaat Mentimun di Sini, Baik untuk Ibu Hamil, Cukup Konsumsi Sesuai Kebutuhan

Manfaat mentimun untuk ibu hamil yang lainnya adalah membantu mengontrol kenaikan berat badan.

Ibu hamil sebaiknya tidak mengalami kenaikan berat badan terlalu drastis karena berat badan berlebih dapat mempersulit proses persalinan.

Kandungan serat yang terdapat di dalam mentimun membantu bumil untuk mengontrol berat badan karena serat dapat menahan kenyang lebih lama dan melancarkan pencernaan.

Dengan demikian, napsu makan bumil tetap terkontrol begitupun dengan berat badan.

6. Meringankan kram kaki

Manfaat mentimun untuk kesehatan selanjutnya adalah membnatu meringankan keram kaki. Hal tersebut karena mentimun memiliki kandungan kalium yang tinggi.