Mentimun memiliki indeks glikemik yang rendah sehingga boleh dionsumsi ibu hamil tanpa harus khwatir terserang penyakit berbahaya.
Tidak hanya itu, buah mentimun memiliki kandungan yang bertugas mengataur kadar gula di dalam darah.
4. Memperkuat imunitas tubuh
Selain itu, mentimun juga baik dikonsumsi untuk memperkuat imunitas tubuh.
Hal tersebut karena buah tomat memiliki kandungan vitamin C yang mampu menangkal bakteri dan virus penyebab penyakit.
Daya tahan tubuh yang kuat sangat dibutuhkan selama masa kehamilan agar ibu dan janin tetap sehat dapat melakukan persalinan.
5. Mengontrol kenaikan berat badan
Page 5 of 9
