Cek Manfaat Mentimun di Sini, Baik untuk Ibu Hamil, Cukup Konsumsi Sesuai Kebutuhan

2. Mencegah dan mengatasi sembelit

Manfaat mentimun untuk ibu hamil selanjutnya adalah mencegah dan mengatasi sembelit.

Mentimun termasuk buah tinggi serat, kandungan tersebut bertugas meningkatkan produksi bakteri baik di dalam usus sehingga feses menjadi lebih lunak.al tersebutlah yang membuat mengonsumsi mentimun meminimalisir ibu hamil mengalami masalah pencernaan seperti diare atau sembelit.

3. Mengontrol gula darah

Manfaat mentimun untuk ibu hamil berikutnya adalah membantu mengntrol gula darah. Diketahui, ibu hamil beresiko terkena penyakit gula darah.

Oleh karenanya perlu asupan yang buah yang baik untuk mengontrol kadar gula darah selama masa kehamilan.