Cek Manfaat Lain Makan Paprika Kuning Sehari-hari! Dapat Menjaga Kesehatan Mata, Cukup Rutinkan

Beta-karoten juga berfungsi sebagai pelindung alami dari sinar ultraviolet (UV) yang dapat merusak kulit dan mempercepat penuaan.

Selain vitamin C dan beta-karoten, paprika kuning mengandung berbagai antioksidan lainnya yang membantu melawan peradangan dan stres oksidatif pada kulit.

Inilah yang membantu mengurangi tanda-tanda penuaan, seperti kerutan dan flek hitam, serta mempercepat proses penyembuhan kulit setelah kerusakan atau luka.

Dengan kandungan nutrisi tersebut, paprika kuning membantu menjaga kulit tetap sehat, mencegah kerusakan, dan memperlambat tanda-tanda penuaan.

4. Menjaga Kesehatan Jantung