Dengan kandungan antioksidan dan senyawa bioaktif tersebut, paprika kuning memiliki potensi untuk mencegah kerusakan sel yang dapat mengarah pada kanker, serta mendukung kesehatan tubuh secara keseluruhan.
Namun, penting untuk diingat bahwa konsumsi paprika kuning saja tidak cukup untuk mencegah kanker, melainkan perlu diimbangi dengan gaya hidup sehat secara keseluruhan.
7. Meningkatkan Pencernaan
Paprika kuning dapat menjaga kesehatan pencernaan pada dasarnya karena kandungan serat, vitamin, dan antioksidan yang ada di dalamnya.
Kandungan serat yang tinggi berfungsi untuk mendukung keseimbangan bakteri baik dalam usus, yang penting untuk pencernaan yang sehat dan mencegah gangguan pencernaan, seperti divertikulitis atau penyakit radang usus.
Page 10 of 11
