Karena itu, mengonsumsi kacang mete dapat mengurangi risiko terjadi nya penyakit jantung.
7. Meningkatkan Kesehatan Tulang
Manfaat kacang mete untuk kesehatan tubuh ternyata mampu meningkatkan kesehatan tulang.
Kaya akan mineral penting seperti magnesium, fosfor, dan kalsium, kacang mete memberikan manfaat dalam menyehatkan tulang kita.
Khususnya kandungan magnesium yang memainkan peran penting dalam pembentukan tulang yang kuat.
8. Meningkatkan Fungsi Otak
Manfaat kacang mete untuk kesehatan berikutnya adalah mampu meningkatkan fungsi otak.
Nutrisi seperti lemak sehat, vitamin, dan mineral dalam kacang mete mendukung fungsi kognitif dan kesehatan otak.
Page 7 of 9
