Kerap kali sebagian orang akan mengalami sulitnya buang air besar, hal ini umum dirasakan setiap orang.
Lantas, untuk mengatasi kesulitan dari buah air besar tersebut kamu dapat mencoba mengonsumsi buah kedondong.
Memiliki kandungan serat pangan, membuah buah kedondong dapat melancarkan pencernaan.
Buah ini juga bisa memadatkan tinja, untuk itu sembelit dapat dicegah dan diatasi.
Bukan hanya itu, kandungan seperti antioksidan, serat, hingga berbagai vitamin dan mineral dalam buah kedondong bisa mencegah dari sejumlah gangguan pencernaan seperti wasir dan divertikulitis.
2. Mampu menjaga kesehatan kulit
Page 4 of 8
