Beberapa karbohidrat olahan yang wajib kamu kurangi hingga hindari yaitu roti putih, pasta, dan makanan yang dibuat dari tepung halus lainnya.
7. Makanan dengan Pengawet dan Pewarna Buatan
Makanan dengan pengawet dan pewarna buatan menjadi makanan yang wajib kamu hindari agar kesehatan mata tetap terjaga.
Pengawet dan pewarna buatan dapat menyebabkan stres oksidatif dalam tubuh, yang dapat berdampak buruk pada kesehatan mata.
Inilah beberapa makanan yang dapat memicu kerusakan mata, cukup konsumsi secukupnya. Semoga membantu.
Page 6 of 6
